心身健康・整体レシピ by はんなりシェフ

ココロと体に良いコトを、自宅で誰でにも。面白ネタ、健康のコツ、食べ物、考えネタなど。整理と共有のためのブログです。

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◎小説ベスト3: 名作を勝手に紹介 (2)

●「楊令伝」(北方謙三 集英社)が 面白すぎて、寝れません(笑)。 参考:http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%A5%8A%E4%BB%A4%E4%BC%9D マニアックなことに、 「マイカタログ」を勝手につけてるんですが(暗い?)、 小説分野で、TOP3 入りをしました。(トータル200冊強ぐらい) ちなみに、ほかの2作品は、 ●「プリズンホテル」 (浅田次郎 集英社文庫) http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%97%E3%83%AA%E3%82%BA%E3%83%B3%...

◎断食、してみました (体験・現実を遊ぶ)

断食、やってみました。 1日だけですが(笑)。 でもけっこう心身に、インパクトありますね。 ______________________ ■なぜ断食? かというと、  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄  ●体調のだるさがずっと続く  ●なぜか風邪が治らない(特にのどの症状、せき)  ●胃腸の調子がどうも「もったりしていて」、にきびができる   そして、    ★最近、「お坊さんの修行に関す...

◎デビューしました。 (体験・現実を遊ぶ(1))

デビューしました。 春ですから。 いち整体師として、一人の患者さんと60分。向き合います。 「どこが痛い」「何に困る」、「こうしたいのに」・・・ 患者さんの過去・現在、そして描きたい未来を聴く。 同じことを、患者さんのカラダに聴いていく。 しみじみ思います。  ●人間のカラダは、なんてよくできてるんだろう。 と。...

□修行、始めました。

        この3月、新宿にある整骨・整体院で本格的な修行を開始しました。...

□5年ぶりの再会

5年ぐらいぶりの友人。この3月に入って、ちょうど5年ぐらいぶりの友人二人と、再会しました...

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プロフィール

はんなりシェフ

Author:はんなりシェフ
健康フェチです。マーケティング系の
ビジネス経験を経て、現在、整体師です。
(@新宿整骨院)

『ヒトが本来持っている、とんでもねえ
 能力と魅力の最大発揮』

が自分のライフワークです。

そのためには、健康や、戦友、名作、
頑張り所、息抜き、食、をそれぞれ
大事にしていきたいな、と。

そういう大切な素材を整理しつつ、
共有していくためにブログ書いてます。
ぜひ、楽しんで生きるためにも、
お互い、健康で行きましょう。

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