心身健康・整体レシピ by はんなりシェフ

ココロと体に良いコトを、自宅で誰でにも。面白ネタ、健康のコツ、食べ物、考えネタなど。整理と共有のためのブログです。

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●ブログ、引っ越します。

いったん、ブログを引っ越すことにしました。良かったら、こちらでまたご覧くださいませ。http://blogs.yahoo.co.jp/cook_yourselfテーマ、内容などは同じで、心身の健康にツカエル情報をあつめています。...

  いやー、久しぶりに雨続きですね。インフルエンザは大分下火になってきましたが、今も、風邪を引きやすい時期・・・。そこで!意外な点も多い、「効果の高いうがいの方法」を、紹介します。●そもそもうがいがなぜ有効か? →口や喉などの「粘膜」でひっ捕らえている風邪ウィルスや菌を  洗い流せるから。ちなみに、この粘膜上でウィルスをせっかく止めても、  増殖させてしまうとパワーアップし、血管に入り...

●なぜ世界一の長寿に?日本の秘密 (心身健康レシピ)

  日本の中の、世界一。 いくつかありますが、寿命 はけっこう興味深い世界一ですね。 (今朝のニュースより) 『平均寿命83歳 日本首位守る WHO統計、07年時点』 http://www.nikkansports.com/general/news/f-gn-tp1-20090522-497416.html 学者さんの中には、 『人間は本来、150歳まで生きるようなカラダに作られている!』 と、豪語するヒトもいます。 健康に生きるうえで、けっこう面白いヒントになりそうなので、 日...

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プロフィール

はんなりシェフ

Author:はんなりシェフ
健康フェチです。マーケティング系の
ビジネス経験を経て、現在、整体師です。
(@新宿整骨院)

『ヒトが本来持っている、とんでもねえ
 能力と魅力の最大発揮』

が自分のライフワークです。

そのためには、健康や、戦友、名作、
頑張り所、息抜き、食、をそれぞれ
大事にしていきたいな、と。

そういう大切な素材を整理しつつ、
共有していくためにブログ書いてます。
ぜひ、楽しんで生きるためにも、
お互い、健康で行きましょう。

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